Sekstandjes, wie vaak seks heeft weet hoe belangrijk het is om dit af te wisselen zodat de spanning en interactie afgewisseld wordt. Wat veel mensen niet weten is dat verschillende standjes uitproberen ook bevorderend is voor de lichamelijke en mentale gezondheid. Met name het verbranden van extra calorieën en het strekken van de belangrijkste spiergroepen zorgen ervoor dat je na elke beurt je helemaal topfit voelt. Naast het bevorderen van geest en lichaam zijn verschillende standjes ook erg effectief voor een veel intensere beleving van seks. Hierom is het daarom erg belangrijk om de juiste seksstandjes uit te kiezen en deze vaak te beoefenen.
Hoeveel seksstandjes zijn er?
Er zijn genoeg seksstandjes die je met jouw partner samen kunt uitproberen. Vaak verschillen deze in moeilijkheidsgraad en zijn er verschillende categorieën voor bepaalde standjes. Zo kun je denken aan standjes die anale of orale seks bevorderen. Daarnaast zijn er seksstandjes voor trio’s, lesbische stellen en gay standjes waarin je kunt verdiepen. We zullen deze verschillende categorieën nog in toekomstige blogs uitgebreid aandacht aan besteden. In deze blog gaan we specifiek hebben over de 5 beste seksstandjes voor hetero stellen die ook nog eens eenvoudig zijn in uitvoering waardoor je meteen aan de slag kan. Daarnaast zijn deze standjes ook bevorderend voor een fitte lichaam en geest.
Welke seksstandjes zijn er?
De missionaris
Misschien we de bekendste seksstand maar toch willen we graag toelichten waarom dit ‘standaard’ Missionaris standje een van de fijnste en beste is voor lichaam en geest. Bij de missionaris positie speelt evenwicht een belangrijke rol. Voor de man is dit seksstandje te vergelijken met een goede cardio sessie die je kunt vergelijken met ‘planking’ voor strakke buikspieren. Hierdoor ben je verzekerd van een goede calorieverbranding naast een heerlijk intens seksueel gevoel. Voor de vrouw is de missionarisstand daarnaast bevorderend voor de bovenbenen en buikspieren. Hiermee versterk je de billen en zorg je dat jouw nooit out of shape raakt. Een mooie combinatie toch?
Doggy Style
Op z’n hondjes, Doggystyle, is de perfecte seksstand waarbij de dierlijke instincten centraal staat van jou en die van jouw partner. Voor bijna elke koppel is Doggy style eenvoudig uit te voeren en zorgt deze voor een diepe penetratie van de vagina. Wanneer je als vrouw de G-spot wilt bereiken is Doggystyle perfect om heerlijk klaar te komen. Vrijwel iedereen is direct fan van dit standje en zorgt dit voor een seksueel onderdanig gevoel bij de vrouw. Bij mannen zorgt dit voor een dominante gevoel waarbij de dierlijke instincten worden versterkt. Lichamelijk bevordert dit seksstandje de conditie en zorgt dit voor een sterke rug en billen. Daarnaast zorgt een sessie van 10 minuten Doggystyle voor 150 verbrande calorieën tijdens de seks ongeacht of je de ontvanger of gever bent.
Standje 69
De perfecte seksstand als je van orale seks houdt! Een simpel maar uiterst effectief standje om lekker klaar te komen door de hete gevoelige plekjes te stimuleren. Zowel bij man als vrouw laat het hoogtepunt hierdoor niet lang op zich wachten. Naast een heerlijke stimulatie met de mond kun je dit standje vergelijken met een seksuele Yoga oefening. Vrijwel alle belangrijke spieren worden op een sexy manier gestrekt en daarnaast zorgt standje 69 voor een versterkt mentaal balans. Het stimuleren met de tong geeft een extra intens gevoel bij de geslachtsdelen waardoor je snel of juist rustig het hoogtepunt bereikt. Door deze gevoelige delen te stimuleren ervaar je een soort trance waarbij lichaam en geest gestimuleerd wordt. Door standje 69 goed uit te voeren kun je na het hoogtepunt ook nog eens goed nagenieten. Perfect voor stellen die graag op een rustige manier willen genieten van intense hoogtepunten.
Staand Doggystyle
Een variant op de doggystyle die je zeker buitenshuis moet uitproberen! Waarbij de klassieke doggystyle vaak wordt uitgevoerd op een zachte ondergrond, zoals een bed of op de bank, is staand Doggystyle overal geschikt om uit te proberen. Of je nu thuis onder de douche, of lekker spannend in een kleedhok buitenshuis, staat; je kunt overal genieten van dit heerlijke standje. Naast een spannend standje dat je overal kunt uitvoeren zorgt staand Doggystyle voor sterke kuitspieren bij de gever en ontvanger. Met dit standje ben je trouwens ook verzekerd van een effectieve calorieënverbranding. Maar liefst 250 calorieën voor een kwartiertje intensief ‘werken’. Jullie weten wat je te doen staat voor die geweldige kuitspieren!
De (Reverse) Cowgirl
De Cowgirl is een seksstandje waarbij de vrouw bovenop ligt en de leiding neemt. Hiermee is G-spot stimulatie een stuk effectiever en kom je als vrouw sneller klaar. De Reverse Cowgirl is vergelijkbaar met als onderscheid dat je elkaars gezichten niet kunt zien en zachter aanvoelt voor de man die onderin ligt. Je rijdt als het ware op een stier waarbij je tevens sterke buikspieren ontwikkeld. De absolute topper voor een wilde ervaring en waarbij de vrouw als het ware de leiding neemt. Voor de man is de Cowgirl perfect om de buispieren te ontwikkelen. Naast een stabiele houding bevorderd de Cowgirl de rugspieren waardoor jouw vrouwelijke partner stevig in het gareel blijft. De Cowgirl geeft een diepe penetratie van de vagina en stelt daarmee ook het hoogtepunt uit van de man voor langdurig genot. De ritme wordt bepaald door de vrouw en beide kunnen lekker lang genieten van elkaar.